Kryształy i zdrowie

Nie od dzisiaj wiemy, że subtelne oddziaływanie kamieni szlachetnych ma wpływ na nasze zdrowie. Energia kamieni pracuje na wielu poziomach, nie tylko na ciele fizycznym. Usuwając blokady w psychice, łagodząc problemy wewnętrzne minerały często pomagają usuwać podstawową przyczynę choroby. Można korzystać z poniższej ściągi, można też zapoznać się z podstawową (wewnętrzną) przyczyną naszego schorzenia, czyli sprawdzić, co mówi psychosomatyka.Można też wspierać afirmacje działaniem kamienia, który będzie najbardziej odpowiedni do danej sprawy. Pamiętajmy, że likwidacja prawdziwego powodu  sprawi, że choroba nie będzie miała nawrotów, podczas, gdy wyleczenie objawów niczego takiego nie gwarantuje.

AGAT – bóle wszelkiego rodzaju, ukąszenia owadów, kłopoty z laktacją, zaburzenia ciąży, infekcje

AKWAMARYN – stres, depresja, drogi oddechowe, bóle zębów, nerwobóle, alergie skóry, zaburzenia wzroku, napięcia w karku 

AMETYST – stres, bóle głowy i migrena, nerwice, lęki, alkoholizm, choroby krwi, czyraki

AWENTURYN – choroby serca, egzemy

BURSZTYN – wspiera samoleczenie we wszystkich schorzeniach

CHALCEDON – choroby gardła, krtani, chrypka, krwotoki, gorączka

CYTRYN (kwarc żółty) choroby przemiany materii, dolegliwości trawienne, schorzenia żołądka, cukrzyca, depresja

DIAMENToczyszczanie organizmu, zapobieganie procesowi starzenia, choroby kości i choroby grasicy, choroby układu wydalniczego (nerki, pęcherz)

DIOPTAZ – choroby serca

FLUORYT – zapobiega chorobom umysłowym, reguluje prądy mózgowe

GRANAT – choroby krążenia, schorzenia narządów płciowych, impotencja, oziębłość, reumatyzm, artretyzm, choroby skóry, choroby psychiczne

HEMATYT (krwawnik) – rekonwalescencja w osłabieniu i po chorobie, kołatanie serca, skurcze mięśni, bolesna napięcia w karku, bezsenność

JADEIT – napięcia, stresy, bezsenność, układ wydalniczy, niepłodność, migreny, oparzenia, półpasiec, opryszczka, grypa

JASPIS – epilepsja, nadkwasota, dna, koszmary senne, choroby kobiece, kamienie moczowe, układ trawienny, hemoroidy, krwotoki

KAMIEŃ KSIĘŻYCOWY (adular) – zaburzenia hormonalne, problemy menstruacyjne, niepłodność, kłopoty z laktacją, opuchlizna

KARNEOL – niemal wszystkie schorzenia

KRYSZTAŁ GÓRSKI niemal wszystkie schorzenia

KWARC DYMNY (morion) – depresja, myśli samobójcze, infekcje, nowotwory

KWARC RÓŻOWY – choroby serca, stwardnienie rozsiane

LAZURYT (lapis lazuli) – skurcze, gorączka, obrzęki, zapalenia, bóle i nerwobóle, wysypki, ukąszenia, choroby krwi  – ponadto WZMACNIA WŁOSY!

MALACHIT – wszystkie schorzenia, ponieważ wyciąga z organizmu energie chorobowe i uświadamia przyczyny 

OBSYDIAN – kłopoty emocjonalne, lęki, choroby wzroku

OPAL – słabe serce, schorzenia żołądka i jelit, depresje

RUBIN – słabe serce, schorzenia krążeniowe, dolegliwości menstruacyjne, choroby wzroku, gorączka, zakażenia

SZAFIR – niemal wszystkie schorzenia

SZMARAGD – problemy ze starością, choroby oczu, infekcje bakteryjne, choroby skóry, ciśnienie krwi, epilepsja, reumatyzm

TOPAZ – depresje, stresy, napięcia nerwowe, zaburzenia trawienne, bezsenność, nerwobóle, stany zapalne, bóle serca

TURKUS – drogi oddechowe, gardło i płuca, jąkanie się, słabe serce, koszmary senne

TYGRYSIE OKO – przeziębienia, choroby oczu, astma

Reklamy

Znaki Zodiaku

Myślę, że dla każdego sympatyka kamieni jest już oczywiste, że nie istnieją żadne przyporządkowania minerałów do czasu naszego urodzenia. Po pierwsze dlatego, że nawet wpływy planet wcale nie są oczywiste i niejeden zodiakalny Baran wcale nie czuje się ani nie zachowuje jak Baran. Wystarczy bowiem słońce w XII domu i Ascendent plus stellium planet osobistych w innym znaku, np. Rybach czy Byku… i Baran przestaje być barani, przejawiając cechy bardziej Byka czy Ryb.

A po drugie dlatego, że wybieramy sobie kamienie sami, kierując się intuicją, sercem czy prostym zachwytem. Najlepiej pójść do odpowiedniego sklepu czy też na giełdę, gdzie sprzedawana są kryształy i popatrzeć na te wszystkie bajecznie kolorowe cuda. A potem wybrać taki kamień, który najbardziej przypadnie nam do gustu. Niektórzy mówią, że ten nasz kamień po prostu nas „zawoła” – zobaczymy go i nie będziemy mogli od niego odejść.

Z całą pewnością nie ma jednego przypisanego do nas kamienia. Jestem spod znaku Bliźniąt i według tradycyjnych tabelek powinnam lubić żółte kamienie: bursztyn, cytryn, topaz, może karneol. Niektóre systemy podpowiadają mi kwarc górski i błękitny chalcedon. Lubię wszystkie kamienie, więc nie mogę odciąć się od takiej tabelki, ale… do moich ukochanych kamieni należy kwarc różowy, larimar, niebieski opal ognisty i połyskujący błękitem labradoryt. Nikt na całym świecie nie przypisze tych klejnotów Bliźniętom. A życie swoje. Dlatego żadne tabelki nie mają sensu. Wybieramy takie kamienie, które rezonują z nami i z tym, czego potrzebujemy.

To może być każdego dnia inne odczucie, dlatego właśnie posiadam sporą kolekcję biżuterii z naturalnymi kamieniami, aby móc zmieniać pierścionki czy wisiory zależnie od tego, co czuję. Bywa, że po kilku dniach noszenia jakiegoś kamienia, odkładam go i biorę inny, aby zabarwić swoje pole eteryczne wibracją innego kryształu. Czasem zdarza się, że robię taką wymianę już po kilku godzinach. Kwarc różowy wspiera i wzmacnia mi serce. Larimar pomaga sięgać do najgłębszej intuicyjnej wiedzy w czasie, kiedy coś piszę. Labradoryt równoważy czakry. Każdy z kamieni pozwala mi wyraźnie odczuć swoją energię. To jak spotkania z różnymi przyjaciółmi – ponieważ każdy wnosi do naszego wewnętrznego bogactwa coś innego, spotykamy się z różnymi osobami, a nie tylko i ciągle z jedną.

Ciekawostką dla mnie jest natomiast Tygrysie Oko. W swojej klasycznej wersji jest to kamień żółtobrązowy. Nigdy mnie do niego nie ciągnęło. Łapał kurz na półce i dostawał ode mnie swoje minimum energii i uwagi. Tymczasem od niedawna zachwycam się mieszanką Tygrysiego i Sokolego Oka, gdzie złocista żółta barwa łączy się z niebieskimi jedwabistymi pasmami. Ten zestaw mi odpowiada i rzeczywiście wydaje mi się być takim „moim” kamieniem, ponieważ łączy moje dwa ulubione kolory. Ale kiedy biorę go do ręki jest ledwo uprzejmy, podczas kiedy niedawno zdobyty szarobiały Opal tuli mi się do rąk.  Co jest w tym Opalu, czego nie ma w Tygrysim Oku? Znam oczywiście odpowiedź na to pytanie, ale chcę tu zwrócić uwagę na to, co czujemy w kontakcie z kamieniami. Ich energia mówi do nas i pokazuje więcej niż jakiekolwiek tabelki, a nawet więcej niż kolorystyczne upodobania.

Bogusława M. Andrzejewska

Wymiana energetyczna

Kwestia zapłaty za REIKI jest jednym z najbardziej kontrowersyjnych tematów…  Najczęściej konflikty pojawiają się w momencie określania ceny. Jaką kwotę należy zapłacić za udział w seminarium? Czy dobrą ceną jest 200 zł za pierwszy stopień? Czy lepiej cierpliwie zbierać pieniądze i zapłacić 800 zł? Najistotniejsze są tutaj trzy aspekty i spróbuję je w miarę jasno przedstawić.

  1. Za każdy zabieg i seminarium należy zapłacić! Jest to rzecz oczywista! Albowiem jeśli spróbujesz wziąć coś za darmo, twoja podświadomość znajdzie łatwo pretekst do odrzucenia energii. Szczególnie  wtedy, kiedy jest to coś ważnego, co ma zmienić twoje wnętrze, a następnie całe twoje życie, musisz starannie spełnić wszystkie warunki przyjęcia nowego daru, aby podświadomość również go przyjęła. Stąd tak ważna przy REIKI zasada wymiany energetycznej! Ważna nie dla przekazującego, ale dla otrzymującego REIKI. 

Jeśli zrobisz zabieg za darmo, ty nic nie stracisz, bo darowany komuś czas i uwaga wrócą do ciebie w takiej formie, w jakiej będzie to dla ciebie korzystne. Natomiast przyjmujący może odrzucić energię, bo poczuje, że nie zasłużył na nią… Jeśli zapłaci, otworzy się na nią, jak na coś co mu się należy, bo została… „kupiona”. Pomyśl przez chwilę czy szanujesz to, co dostajesz za darmo? Czy nie są dla ciebie najcenniejsze te rzeczy, za które musiałeś zapłacić? Które kosztowały sporo, okupione wyrzeczeniem, wysiłkiem, odmawianiem sobie czegoś innego? Podobnie rzecz ma się z seminarium REIKI: jeśli spróbujesz wślizgnąć się na nie bez zapłaty, to nawet jeśli przyjmiesz inicjację… jakoś dziwnie energia nie będzie chciała płynąc z twoich rąk… Podświadomość nie lubi silnych zmian, a REIKI zmienia twoje życie o 180 stopni. Warto zatem przekonać podświadomość, że to jest dobre, wartościowe i niezwykle cenne dla ciebie.

Moja wiedza pochodzi nie tylko z kursów prosperity. Doświadczyłam tego wielokrotnie. Ponieważ robię innym zmiany numerologiczne, przekonałam się, że działają tylko wtedy, kiedy poddawana zmianie osoba zapłaci za moją pracę. Wykonałam sporo zmian… za darmo. Nie chciałam brać zapłaty od moich przyjaciół, którzy znajdowali się w nieciekawej sytuacji finansowej. Mówiłam sobie, że przecież to przyjacielska przysługa i cieszyłam się, że mogę im bezinteresownie pomóc. A potem przykro mi było, że w ich życiu nic się nie zmieniało. Wiedziałam, że to nie jest normalne, bo sama doświadczyłam na sobie takiej zmiany, dzięki której stałam się zupełnie nowym człowiekiem: odważnym, dynamicznym, przedsiębiorczym, optymistycznie nastawionym do życia. Patrzyłam też na obcych mi ludzi, którzy zamawiali u mnie zmiany, wpłacali pieniądze na konto i niemal parę dni później pisali pełne wdzięczności listy, opisując nowe światełko, które pojawiło się w ich życiu. 

Uczę także grafologii i był czas, kiedy zapraszałam moich przyjaciół za darmo na swoje kursy. Żaden z nich dzisiaj nie stosuje grafologii, nie umie korzystać ze zdobytej wiedzy. Coś co lekko przyszło, nie zasługuje na uwagę, na szacunek… W przeciwieństwie do moich „gości”, pozostali uczestnicy z mniejszym lub większym talentem posługują się znajomością analizy charakteru pisma. Takie przykłady mogłabym mnożyć.

Te wszystkie przemyślenia kieruję także do świeżo upieczonych mistrzów REIKI, którzy inicjują na lewo i prawo bez pobierania za to wynagrodzenia. Dla nich nic to złego, ale tak naprawdę odrobinę trwonią energię, bo niewielki pożytek z takich inicjacji. Tak broni się podświadomość przyjmującego. Jeśli płacisz za szkolenie, inicjację, zmianę numerologiczną, horoskop – otwierasz się na przyjęcie nowych energii. Jeśli próbujesz uszczknąć coś za darmo, twoje wnętrze powie: to nie twoje, to ci się nie należy. Warto o tym pamiętać, bo zazwyczaj lubimy dawać za darmo. Czujemy się wtedy tacy wspaniali, tacy dobrzy, tacy szlachetni, a nasze ego aż puchnie z radości. Lepiej ujarzmiać swoje „ja”, przyjmując należną zapłatę za profesjonalnie wykonaną usługę. Przyjęcie przez mistrza zapłaty za seminarium REIKI otwiera ucznia na zmiany w życiu, na nowe spojrzenie na świat, na pełne korzystanie z dobrodziejstwa REIKI.

Przy okazji pamiętajmy o tym, że jesteśmy tylko nauczycielami. Czy nauczyciel aerobiku, jazdy samochodem, kroju i szycia wykonuje szkolenia za darmo? Normalnie pobiera opłatę i nie ma aspiracji do tego, aby charytatywnie wykonywać swoją pracę. A przecież nauczyciel Reiki niemal niczym się nie różni. Też tylko uczy, czym jest ta energia i pokazuje jak profesjonalnie wykonać zabieg Reiki.

  1. I teraz najważniejsza kwestia: ile? Trudno określić jedną kwotę dla całej Polski i dla wszystkich mistrzów. Na pewno mogą te ceny być zróżnicowane i w niczym to nie przeszkadza. Każdy nauczyciel jest inny i inaczej przekazuje wiedzę. Natomiast zasada wyceny powinna być jedna: REIKI powinno być dostępne dla każdego człowieka! Kierować zatem się należy sytuacją ekonomiczną danego kraju czy nawet regionu. 

Są w Polsce różni mistrzowie i różne stosują cenniki. Nie byłoby w tym nic złego, wszak mamy prawo dowolnie wyceniać swoje usługi, niemniej nie wolno rozgłaszać, że tylko ci, którzy stosują najwyższe stawki są jedynymi prawdziwymi mistrzami. Komercja, która nieuchronnie pojawia się przy organizowaniu spotkań REIKI, narzuca niektórym biznesowe podejście do tematu i w takiej sytuacji mogę tylko radzić: nie ufajcie mistrzom, dla których zasobność waszego portfela stanowi wskaźnik gotowości do przyjęcia REIKI.

Największym błędem niektórych nauczycieli, którego nie waham się tutaj wytknąć, jest stosowanie w Polsce cen wziętych z USA. Za pierwszy stopień żąda się 150 $, za drugi 500 $. W USA to sensowne kwoty, jeśli jednak je przełożyć na złotówki i nasze zarobki, zdają się być całkiem absurdalne. Proponowałabym dostosowanie cen do średniej krajowej, znalezienie jakiejś opcji zbliżonej do procentowego wyliczenia optymalnej stawki. Bezmyślne wprowadzanie horrendalnie wysokich cenników sprowadza REIKI do tego, że staje się ona rarytasem jedynie dla bogaczy, a przecież chyba nie o to chodzi! Największą paranoją jest ustalenie ceny trzeciego stopnia na 10 000 $. Nie pomyliłam się, dokładnie taka kwota widnieje w cenniku. Jest to zatem założenie, że aby stać się mistrzem Reiki należy być przede wszystkim bardzo bogatym człowiekiem. Paradoksalnie, najczęściej to osoby zupełnie niezamożne reprezentują najwyższy poziom duchowy, emanując dobrocią i skromnością. A to właśnie wysoki poziom duchowy jest najbardziej pożądany przy takiej pracy.

Pieniądze są energią i jako takie nie są ani dobre ani złe. Niemniej kwoty można dopasować w taki sposób, aby były adekwatne do przedmiotu transakcji. Dla mnie znakomitym ułatwieniem jest praca w Polskim Stowarzyszeniu Grafologów, gdzie od lat szkolimy instruktorów. Cena za taki kurs wynosi – nie jest to tajemnica – 3000 zł. Wystarczająco dużo, aby chętna osoba przemyślała starannie decyzję i równie starannie się przygotowała, bo jest to jednak spory wysiłek ekonomiczny. Jednocześnie mamy świadomość, że kwota ta zwraca się już po paru szkoleniach. Dlaczego zatem czasami zakłada się bezpodstawnie, że uzbieranie 10 000 $ spowoduje wzrost duchowy kandydata? Wydaje mi się, że uskładanie takiej kwoty tworzy w podświadomości człowieka przekonanie, że trzeba ją jak najszybciej odzyskać i wtedy nie przebierając w środkach będzie „odbębniał” szkolenia. Ale być może się mylę. Generalnie nauczyciel jest taki, jaki jest i na pewno nie zależy to od tego, ile posiada na koncie. Znam mądrych i wartościowych nauczycieli, którzy za swoje mistrzostwo zapłacili 1500 zł i takich, którzy nadal nie rozumieją, czym jest duchowość, chociaż wydali na nie 10 000 $… 

Dobry nauczyciel Reiki jest przede wszystkim nauczycielem duchowym! Jak najbardziej przyjmie wynagrodzenie za swoją pracę, ale też zrobi wszystko, aby uczynić REIKI dostępną powszechnie i każdemu, kto jej potrzebuje i pragnie. Wielokrotnie powtarzam na szkoleniach z prosperity, że problemy finansowe wskazują tematy do przepracowania: nasze lęki, kompleksy, brak poczucia własnej wartości. Niemniej nie oznacza to, że nie jesteśmy gotowi do pracy z najpiękniejszą energią świata. Uzależnianie otrzymania REIKI od zasobności portfela jest tym samym, czym zabranianie najbiedniejszym kontaktowania się z Bogiem. Przypomina mi to nieco średniowieczne kupowanie odpustów. A wydawałoby się, że już to przerobiliśmy… 

Przez długi czas uczyłam się w takiej linii, w której wprowadzono zdecydowanie wygórowane ceny. Absolutnie nie harmonizuje to z tym, w co wierzę i co czuję. Nie byłam w stanie tego zaakceptować i podanie dziwnie wysokiej kwoty uczniowi chyba nie przeszłoby mi przez gardło. Wszystkie proponowane tłumaczenia były tak naciągane, że aż śmieszne. Z jednej strony nie wolno nam stawiać tak wysokiej poprzeczki w odniesieniu do dostrojenia do energii, która powinna służyć każdemu. Z drugiej jednak, dawanie dostrojenia za darmo obraca się przeciwko nam. Niestety zdarzyło mi się zainicjować osobę, za którą zapłacił ktoś inny. Przyniosła sobie potem wiele wstydu, odwracając się od tego, czego ją próbowałam nauczyć. Gotowość delikwenta wyraża się przede wszystkim w szczerej chęci, ponadto w bezpiecznym dotarciu na umówione zajęcia, ale i w tym, że bez wahania zapłaci jakąś kwotę za nasz czas i naszą pracę. To otwiera jego podświadomość na energię i wiedzę.

  1. Jak zatem rozwiązać sytuację, skoro należy bezwzględnie zapłacić za zabieg lub inicjację Reiki, a jednocześnie należy pozostawić dostęp do tej energii dla każdego, który poczuje w sercu, że jest gotowy? Tutaj jest miejsce dla tego, co nazywamy wymianą energetyczną. Chociaż pieniądze są najwygodniejszą formą takiej wymiany, to jest jeszcze wiele innych możliwości. Każdy z nas posiada coś, co może ofiarować, czym może się podzielić. Najczęściej są to jakieś umiejętności. Zatem wcale nie musimy brać gotówki – choć rzecz jasna jest to najprostsze – możemy przyjąć jakikolwiek inny dar. Możemy zrobić zabieg, a ktoś w zamian za to zrobi nam horoskop albo masaż. Możemy udzielić inicjacji w zamian za konkretną usługę: szkolenie z czegoś, przetłumaczenie tekstu na obcy język, zrobienie zmiany numerologicznej, posprzątanie i umycie okien, skopanie ogródka. Jesteś przecież w stanie wycenić usługę, którą ktoś chce ci ofiarować w zamian za REIKI i przyjąć to, co jest ci w danym momencie potrzebne. 

Pozwalam się otwierać na energię nawet moim najbliższym i przyjmuję od nich coś w zamian. Nawet moja mama „płaciła” mi za zabieg tabliczką mojej ulubionej czekolady (2,50 zł), a mój brat, któremu robiłam zabiegi niemal codziennie, dawał mi za każdym razem zielone jabłuszko (1.00 zł). Dla mnie jest jasne, że ich podświadomość nie bazuje na kwotach, które umieściłam w nawiasach, ale na tym, że zawsze kiedy umawiali się ze mną na zabieg, szli do sklepu i z myślą o mnie kupowali mi coś szczególnie pysznego. Ta troska, ta myśl, która im towarzyszyła, staje się energią, otwierającą podświadomość na przyjęcie REIKI. A jednocześnie pamiętam o tym, że w rodzinie stale przepływa energia w obie strony i stale sobie pomagamy, zatem nie są potrzebne żadne stawki. Wystarczy gest. 

Jeśli to zrozumiesz, nie będziesz miał problemu z wyceną swojej usługi i będziesz wiedział, jak pomóc komuś, kto ma pusty portfel, nie dając mu jednocześnie jałmużny. Dotyczy to przecież tak naprawdę nie tylko REIKI, ale wszystkich dziedzin życia, w których możemy drugiemu człowiekowi pomóc, dając i pozwalając mu się „zrewanżować” czymś wartościowym dla niego. To sposób na otwieranie drugiego człowieka. Osoba, która umie przyjmować zapłatę staje się często lekarzem duszy. Zazwyczaj łatwiej jest dawać niż brać, a tylko branie z wdzięcznością jest prawdziwym dawaniem… Jest to umiejętność prosperującej świadomości.

Bogusława M. Andrzejewska

Zapisz

Harmonia Natury

Wszyscy wiemy, że harmonia jest niezbędna do osiągnięcia szczęścia, sukcesu, miłości czy pieniędzy. Jest ona także nieodłącznym składnikiem różnych aspektów duchowego rozwoju. Nauczyciele często powtarzają: osiągnij harmonię, a wówczas odnajdziesz to, czego pragniesz. Nie zawsze jest to dla nas takie oczywiste. Czym jest bowiem ta stale odmieniana przez wszystkie przypadki harmonia? Jak ją osiągnąć?

Najprościej ją zdefiniować jako dostrojenie do mocy Wszechświata. Jesteśmy jego cząsteczką. Kiedy pulsujemy w tym samym rytmie – pozostajemy w harmonii. Kiedy się buntujemy i opieramy, wówczas cierpimy, męczymy się i chorujemy. Najłatwiej osiągnąć równowagę poprzez świadomość i wiedzę. Prawdziwe zrozumienie całego procesu pozwala nam akceptować wszystko, co się wydarza. To nie jest wcale trudne. Jeśli zachorujemy, możemy zadać sobie pytanie: czym przyciągnęliśmy tę chorobę, czemu ma służyć, w jakim aspekcie wypadliśmy z harmonijnego funkcjonowania. Odnalezienie odpowiedzi pomaga wrócić na właściwe tory.

Każde przykre wydarzenie i każdy ból jest dysharmonią i odejściem od równowagi, która wypełnia Wszechświat. Wskazuje, co trzeba naprawić, zmienić, jakie myśli nam służą, a jakie nie. Niektórzy dlatego właśnie nazywają trudne doświadczenia nauczycielami. Dodajmy – nauczycielami harmonii.

Warto pamiętać, że wszyscy jesteśmy częścią natury i dzięki temu możemy wykorzystać jej moc do osobistego dostrojenia. Jednym z najpiękniejszych sposobów jest świadomy spacer. Każdy z nas może znaleźć w swojej okolicy jakieś zielone miejsce. Nawet w dużych miastach istnieją skwery i parki. Postarajmy się znaleźć wystarczająco dużo czasu, aby spokojnie pochodzić w pobliżu drzew. Głęboki oddech, wyciszenie i skupienie na pięknie przyrody, pomaga połączyć się z mocą natury. W czasie spaceru nie rozmyślamy o problemach i sprawach, które zostawiliśmy w domu. Ponieważ zasilamy to, na czym się skupiamy, ogniskujemy uwagę na pięknych elementach przyrody, które możemy dostrzec wokół siebie. To dopiero tworzy połączenie z przyrodą i jej siłą.

Jeśli lubimy drzewa, możemy wybrać jedno, takie które szczególnie nam się podoba i przytulić się do niego, prosząc w myślach o uzdrawiającą energię, która pomoże nam w harmonizowaniu różnych obszarów życia. Drzewa mają duże pole energetyczne, dlatego często wystarcza spacer w cieniu ich gałęzi. Kiedy zanurzamy się w to pole świadomie, wówczas pozwalamy, aby działało na nas kojąco. Taki spacer działa na nas uzdrawiająco, a jego efekty wykraczają daleko poza dotlenienie organizmu.

Natura pomaga nam w uzdrowieniu, otulając nas swoją piękną energią. Stajemy się na powrót jej integralną cząstką i dostrajamy przynajmniej częściowo do jej cudownej równowagi. Czujemy się lepiej, oddychamy głębiej, rozluźniamy, a nasze ciała stają się bardziej witalne i wypoczęte.

To, o czym piszę, może potwierdzić każda chyba osoba. W czasie wakacji chętnie wyjeżdżamy w takie rejony, gdzie możemy jak najpełniej zanurzyć się w harmonizującą energię natury. Górskie wędrówki, spacer po lesie, kąpiel w morzu lub jeziorze – wszystkie te formy odpoczynku w sposób szczególnie skuteczny ładują nam akumulatory. Ważny jest tutaj nie tylko element czasu wolnego od pracy, możliwość wyspania się i zmiana klimatu. Przebywanie wśród zieleni działa na nas pozytywnie nawet wtedy, kiedy się nad tym nie zastanawiamy. Rośliny otulają nas swoją kojącą energią.

Dla mnie przyroda jest czymś absolutnie wyjątkowym. Reaguję na nią spontanicznie jak dziecko i poddaję się jej niezwykłej magii. Jednym z moich ulubionych doświadczeń jest słuchanie śpiewu ptaków. Kiedy nadchodzi wiosna i ciszę za oknem przerywają pierwsze ptasie trele, to ja odradzam się na nowo. Buzia sama mi się śmieje. Nie ma takiego problemu, takiego smutku, takiej sytuacji, która nie rozpuściłaby się błyskawicznie, kiedy tylko słyszę głosy ptaków. Moim ukochanym skrzydlatym śpiewakiem jest zięba, ale cieszy mnie każda ptasia piosenka. Celebruję to cudowne doświadczenie przez całe lato, aż ucichnie późną jesienią. Myślę, że niektórzy z nas po prostu tego nie zauważają, ponieważ żyjemy szybko i bardzo intensywnie. I w tym miejscu warto przypomnieć tak dobrze znane wszystkim: „zatrzymaj się i zobacz świat”. Kiedy rozejrzymy się dookoła, zobaczymy te wszystkie cuda, które czynią świat wspaniałym miejscem.

Nie tylko wiosna przynosi nam urocze widoki, chociaż niewiele może dorównać pięknu kwitnących drzew i krzewów. Lato jest równie cudowne, kiedy rozpościera przed nami wyjątkowy urok zieleni, na wszystkie możliwe sposoby czyniąc ziemię wokół nas pełnym harmonii miejscem. Ten właśnie kolor wycisza i uspokaja serce, uzdrawia stresy, łagodzi napięcia. Kiedy w miejsce lata jesień maluje lasy i parki na tysiąc barw, ponownie możemy znaleźć wiele powodów do zachwytu. Nawet zima może się podobać w naturze. O ile w miastach kojarzy się nam wyłącznie z brudnym śniegiem i śliskimi ulicami, o tyle białe płaszczyzny pól i drzewa przykryte grubymi śnieżnymi czapami tworzą bajkowy obraz.

Pamiętajmy, że zachwyt, który odczuwamy w sercu, podnosi nam energię, poprawia nastrój, działa uzdrawiająco. Dlatego warto czasem zatrzymać się koło dobrze znanego drzewa, które zwykle mijamy codziennie, nie zwracając na nie uwagi i spojrzeć oczami dziecka, dostrzec cudowną linię gałązek, delikatne kolory kwiatów, może ptaki, kłócące się wesoło pomiędzy świeżymi listkami. To my decydujemy, czemu poświęcamy uwagę. Można zajmować się wyłącznie ważnymi sprawami domowymi i zawodowymi. Ale można też przystanąć na chwilę przed obsypanymi kwieciem krzewami i cieszyć oczy cudowną magią naturalnego piękna.

Warto przy każdej okazji korzystać z możliwości kontaktu z przyrodą. Znajdźmy każdego dnia chwilę bodaj na krótki spacer. Oddychajmy głęboko, dotleniajmy się, dotykajmy drzew, przechadzajmy się nad wodą, korzystając z jej dobroczynnego wpływu. Kiedy zrobi się ciepło, siadajmy na trawie, nawiążmy kontakt z ziemią, oprzyjmy się plecami o pień ulubionej brzozy, lipy czy jabłoni. Pozwólmy sobie poczuć zapach nagrzanej słońcem zieleni, miękkość listków, ciepło promieni, które dotykają naszej twarzy. Spróbujmy poczuć się jednością z każdym skrawkiem natury, która nas otacza. Niech zatrzyma się czas, a my stopimy się w jedno z trawą, drzewem, liśćmi, ziemią, z wiatrem, który delikatnie porusza nasze włosy i z ptakiem śpiewającym wśród gałęzi. To magiczna chwila, w której Ziemia i cała przyroda błogosławi nas głębokim spokojem i pełną harmonią istnienia…

Bogusława M. Andrzejewska